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Patrulla de vigilancia colonia Residencial Chipinque primer sector
07/12/2020 • • Residencial Chipinque I
Comprar una patrulla para la vigilancia de la colonia Residencial Chipinque primer sector, marca March con torreta y logotipos de la colonia.
UN PARQUE BIOSALUDABLE PARA TODOS
13/12/2020 • • Ampliación Valle del Mirador
UN PARQUE BIOSALUDABLE PARA TODOS
PARQUE CON AREA DE APARATOS DE GIMASIO AL AIRE LIBRE PARA TODAS LAS EDADES Y PERSONAS CON CAPACIDADES DIFERENTES
¡Beneficia tu salud física y mental ! ¡Libérate del estrés!
¡Tú actitud, hace la diferencia!
Los parques biosaludables mejoran la calidad de vida. Nos permiten disfrutar del tiempo de ocio con salud, ayudan a mantener la autonomía personal e independencia y fomentan las relaciones sociales.
La calidad de vida en la salud de la sociedad es en la actualidad prioridad para todas las edades, un área donde podamos fortalecernos mental y físicamente, tanto personas de todas las edades así como personas con capacidades diferentes, con lleva una calidad de vida digna, lo cual causas efectos positivos en nuestras familias, ya que la convivencia aminora el estrés, y se reproducen en nuestro cerebro hormonas, crear un espacio que sea además un lugar de convivencia familiar, social y recreativo, se verán reflejadas en nuestra actitud, en el bienestar de la familia.
La finalidad estas áreas con aparatos de gimnasia para todos aporta una nueva filosofía de vida para mantenernos en forma y fomenta las relaciones sociales y el entretenimiento; se puede realizar en cualquier época del año y es al aire libre .
Evitar los actuales datos de obesidad y sobrepeso, es muy importante para mucha gente. Un parque biosaludables adaptados para todo tipo de usuarios con movilidad reducida o que necesitan algún tipo de rehabilitación. Estos parques nacen de la necesidad de realizar ejercicios concretos, completos y totalmente coordinados. De esta forma todos los vecinas y vecinos puede hacer ejercicio en estos parques públicos al mismo tiempo que se divierten mientras se ponen en forma.
BENEFICIOS
El uso de cada uno de estos elementos nos aportará distintos beneficios para la salud entre los que cabe destacar:
Convivencia familiar y social Esparcimiento y recreación
Lugar para tener interacción
Los parques biosaludables mejoran la calidad de vida. Nos permiten disfrutar del tiempo de ocio con salud, ayudan a mantener la autonomía personal e independencia y fomentan las relaciones sociales.con otras personas
• Mejorar la fuerza y coordinación
• Aumentar y mantener la movilidad articular
• Fortalecimiento de músculos antes de la vejez, durante la vejez, o posteriormente a un accidente(para pronta recuperación)
• Mejorar la movilidad de los músculos
• Mejorar la función respiratoria y cardiovascular
• Mantener las capacidades cognitivas, sensoriales y motrices del cerebro
BENEFICIOS EN ESPECÍFICO DE REALIZAR EJERCICIOS DE APARATOS DE GIMNASIO: en cuentalo en el archivo adjunto, todo tu cuerpo se va beneficiar, lo más importante es que
TODAS LA PERSONAS DE TODAS LAS EDADES Y DE CAPACIDADES DIFERENTES PUEDEN ACCEDER A BENEFICIAR SU SALUD EN ESTA ÁREA DE APARATOS EN EL PARQUE, BENEFICIANDONOS TODOS EN NUESTRA SALUD FISICA Y MENTALMENTE
SE PUEDE PROPONER UNA SEGUNDA FASE PARA SEGUIR COMPLEMETNADO CON MÁS APARATOS Y MODELAR AREA PARA TENER UN ESPACIO MAS BELLO
LUGAR
PARQUE UBICADO EN LA ESQUINA DE PASEO DEL ROSARIO Y PASEO SANDRA , AMPLIACIÓN VALLE DEL MIRADOR
En el Parque Las Flores ubicado sobre calle Paseo del Rosario entre Paseo Sandra y Paseo Elizabeth, es un parque que se construyó a solicitud de los vecinos gestionado por la mesa directiva de ese entonces las sra(s) Irma Rangel, Socorro Sepúlveda y (t) Dora Elia Rangel y fue la primera área verde recreativa para los colonos en el año de 1991, y que gracias a que los vecinos de los alrededores están siempre al pendiente que sean cuidadas las instalaciones se a logrado que hasta la fecha este en optimas condiciones, en el parque se encuentra un área de una cancha de futbol y basquetbol que fue diseñada en exclusivo para menores de edad y que actualmente es usada únicamente por personas adultas que no pertenecen a la colonia, que retiran a los pequeños y ponen horarios para ellos, haciendo uso de ella alterando el orden, hasta altas horas de la noche, además de que toman bebidas alcohólicas y traen bocinas poniendo música en alto volumen, orinan en las áreas de plantas y mallas del parque. Esto ha sido reportado al C4 en el cual constan los reportes de estos hechos. Los vecinos se han visto afectados al recibir los balonazos que salen de la cancha, así como los vehículos. En la colonia ya se cuenta con canchas de futbol rápido y cancha grande profesional en Gimnasio Mirador-Canteras y hay más a una cuadra de canchas de futbol y basquetbol, que sólo son usadas por un género y grupo particular de personas que no abarcan edades ni personas con capacidades diferentes; y no se cuenta en la colonia un espacio espacio como el que proponemos que beneficie física y mentalmente a personas de todas las edades, y además con discapacidades diferentes y adultos mayores al aire libre. Se realizaría en fases, esta fase 1 comprende la colocación de aparatos de gimnasio en el área indicada, de los aparatos que se compren con este presupuesto, posteriormente en fase 2 compra de más aparatos y malla sombra para el espacio, fase 3 remodelación general de parque en áreas que necesitan reparación ya que se instalaron en el año 1991.(cordón de banqueta y preparación de jardines, así como plantas)
SE SOLICITA INSTALACIÓN EN ÁREA YA PREPARADA DE MODELOS DE GIMNASIOS BIOSALUDABLES DE ACUERDO A LO SIGUIENTE:
& ESTANDAR (PARA TODAS LAS EDADES Y TERCERA EDAD)
& PREMIUM (UN SOLO APRATO CONTIENE POR CADA LADO UN EJERCICIO DIFERENTE)
& INCLUSIVOS, ALGUNOS DE ESTOS APRATOS SE SOLICITAN QUE SEAN PARA PERSONAS CON CAPACIDADES DIRFERENTES
EJEMPLOS DE MODELOS :
Remodelación caseta vigilancia/policía
15/12/2020 • • Del Valle Oriente
Remodelación de caseta de policía.
La caseta esta ubicada en la calle Río Pantepec con Río Nazas en la colonia Del Valle Oriente.
Detalle en el documento que se anexa.
INSTALACIÓN DE PISO ALCOCHONANTE EN 75 MTS2 DEBAJO DE UNO DE LOS JUEGOS
15/12/2020 • • Residencial San Francisco
Instalación de piso amortiguante EPDM en el área de juegos
Costo total por mts2 de $1700 por material e instalación con la empresa tu mega parque
Este proyecto considera el piso de uno de los dos juegos que hay actualmente en el parque en un área de 75mts2
contemplando el desperdicio el precio total del proyecto sería de $150,000. La idea de hacer solamnete uno de los dos juegos es empezar a meter materiales buenos y duraderos en el parque sin acabarnos todo el presupuesto de una. Si poco a poco acondicionaramos el sueldo del parque, pronto podremos tener un parque hermoso de primer mundo ( aunque ya está muy hermoso aún mas). Lo improtante creo yo es poder en realidad elegir proyectos que ayuden a que los niños jueguen y disfruten el parque así como todas las familias.
Equipamiento en el gimnasio La Raza de San Pedro 400.
11/12/2020 • • San Pedro 400 2º Sector
Prioridades: cualquier adecuación o mejora en interior y exterior del gimnasio (materiales o iluminación)
Calidad de Vida con Seguridad: ALUMBRADO PUBLICO y CAMARAS DE VIGILANCIA
14/12/2020 • • Bosques del Valle Ampliación 5º Sector
- Cambio de todas las lamparas de la colonia por lamparas de tecnologia LED, con esto tendremos una mejor iluminación de las calles de la colonia y un ahorro en el consumo de energia (tenemos identificadas 22 luminarias, 17 solo requieren de cambio de la lampara y las otras 5 requieren cambio de la lampara y el "gancho" sobre el que se coloca).
- Pintar todos los postes de las luminarias y en su caso darles mantenimiento.
- En la continuación de la calle Bosques de Caobas, solicitamos la instalación de una luminaria completa con tecnologia LED, incluyendo la base y el poste, es una zona obscura e insegura.
- Reforzar el sistena de vigilancia a traves de la instalación de VIDEOCAMARAS adicionales a las que ya tenemos, en lo particular en los accesos a la colonia o que den hacia el parque.
Seguimiento a las mejoras del Parque Verde Limón
07/12/2020 • • Vista Montaña 3º Sector
El Parque Verde Limón es un espacio de distracción, ejercicio y convivencia para las familias de la colonia. A pesar de que ha habido mejoras en él, sigue habiendo elementos faltantes para asegurar un espacio verde y de calidad. Para este proyecto propongo la realización de mejoras en 4 frentes:
1. Pavimentación y pintura de la cancha chica, para que las personas puedan hacer un mejor uso de este espacio del parque puesto que por ahora es de tierra
2. Botes para basura en canchas y área de juegos, para mantener limpio el parque
3. Bancas en canchas y área de juegos, para que haya espacio en el que niñas, niños, adolescentes y adultos puedan sentarse
4. Pasamanos en la escalera que conecta la cancha chica con la cancha grande, para hacerla más segura para quienes transitan por ahí
Adecuaciónes para la Cima 1 y 2
14/12/2020 • • La Cima 1 y 2
A solicitud de la mayoria de los vecinos se solicitarian las siguientes adecuaciones en la colonia:
1.- Mejoramiento visual y forestal de la rotonda anexo imagen. (ubicación matamoros y circuvalancion himalaya)
2.- Arbolizacion urbana dentro de las calles de la colonia ( 25 arboles aproximadamente retirando los arbolea muertos) empezando por Genaro Garza Garcia esquina con Alfonso Reyes.
3.- Mejorar el acesso 2 de la colonia ubicado en Circuvalancion Himalaya.
Instalación de cámaras de seguridad
13/12/2020 • • Carrizalejo
En la colonia Carrizalejo actualmente contamos con un número limitado de cámaras. Hay calles como Florentino Arroyo, Carlos Bazan, Juan Crouset y Lidio Torres en su lado Poniente, que no cuentan con ellas. Por lo que se plantea que derivado de un análisis de viabilidad y sujeto al límite del presupuesto, se instalen las cámaras adecuadas y que alcancen considerando los costos de instalación.
Equipamiento Centro MOVER El Obispo
14/12/2020 • • Villas del Obispo
Se busca agregar instrumentos musicales basicos (guitarra, teclado y flautas) al equipamiento del Centro MOVER El Obispo y un kit deportivo (balones de futbol soccer y voleybol, casacas, red de porteria y de voleibol, guantes de portero, bombas de aire para balones, equipo de entrenamiento como conos, aros y silbatos).
Por otro lado, se busca tambien agregar un horno industrial para reposteria.
Señalizacion Preventiva
15/12/2020 • • Residencial San Francisco
Señalización preventiva - despacio niños jugando y pintura de flechas de sentido de circulación.
1. Señalización vertical - instalación de tres señales preventivas con la leyenda: “DESPACIO NIÑOS JUGANDO”.
Especificaciones: 61 x 61 cm en lámina galvanizada, con poste y acabado reflejante, con la leyenda DESPACIO NIÑOS JUGANDO
Costo estimado: $1,800/pieza x 3 piezas = $5,400
2. Señalización horizontal - pintura de flechas en el pavimento indicando el sentido de circulación, 6 flechas en total de un solo sentido.
Especificaciones: con pintura termoplástica
Costo estimado: $500/pieza x 6 piezas = $3,000
Pavimentación de la colonia Antiguo Camino a San Agustín
11/12/2020 • • Antiguo Camino a San Agustín
Pavimentación de todas las vialidades de la colonia, y reposición del concreto "rallado" de las pendientes ubicadas sobre Antiguo San Agustín poniente
Equipamiento al Parque Villitas del Obispo
10/12/2020 • • Villitas del Obispo
Se solicitar equipar nuestro parque con al menos 2 mesas de picnic y un modular ejercitador para continuar mejorando nuestro espacio en la mallasombra.
1) Mesas de picnic (2)
2) Ejercitador (1)
Vitapista perimetral de Tartan en parque los olivos
03/12/2020 • • Jerónimo Siller
El proyecto consiste en hacer las reparaciones necesarias en vitapista perimetral existente de concreto, para posteriormente, aplicar tartán.
Ya cuento con 4 cotizaciones para el mismo.
El recurso que aplicaríamos para este proyecto es de $554,000
Tener espacio para Actividades de baile, Yoga etc.
15/12/2020 • • Fuentes del Valle
Es importante que establezcan espacios cómodos y con infraestructura adecuada para clases de baile (Ritmos Latinos) Yoga, Tahití Chin, Gimnasia etc. Ya que sirven para la salud y para desarrollo personal de los vecinos de Fuentes Del Valle particularmente para personas de la tercera edad.
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