Decide San Pedro

UN PARQUE  BIOSALUDABLE PARA TODOS 

PARQUE CON AREA DE APARATOS DE GIMASIO AL AIRE LIBRE PARA TODAS LAS EDADES Y PERSONAS CON CAPACIDADES DIFERENTES

¡Beneficia tu salud  física y mental !                       ¡Libérate del estrés!                             

 ¡Tú actitud, hace la diferencia!
   

   Los parques biosaludables mejoran la calidad de vida. Nos permiten disfrutar del tiempo de ocio con salud, ayudan a mantener la autonomía personal e independencia y fomentan las relaciones sociales.

La calidad de vida en la salud de la sociedad  es  en la actualidad prioridad para todas las edades, un área donde podamos fortalecernos mental y físicamente, tanto personas de todas las edades así como personas con capacidades diferentes, con lleva una calidad de vida digna, lo cual causas efectos positivos en nuestras familias, ya que la convivencia aminora el estrés, y se reproducen en nuestro cerebro hormonas,  crear un  espacio que sea además un lugar de convivencia familiar,  social  y recreativo, se verán reflejadas en nuestra actitud, en el bienestar de la familia.

La finalidad estas áreas con aparatos de gimnasia para todos aporta una nueva filosofía de vida para mantenernos en forma  y fomenta las relaciones sociales y el entretenimiento; se puede realizar en cualquier época del año y es al aire libre .
 

        Evitar los actuales datos de obesidad y sobrepeso, es muy importante para mucha gente. Un parque biosaludables adaptados para todo tipo de usuarios con movilidad reducida o que necesitan algún tipo de rehabilitación. Estos parques nacen de la necesidad de realizar ejercicios concretos, completos y totalmente coordinados. De esta forma  todos los vecinas y vecinos puede hacer ejercicio en estos parques públicos al mismo tiempo que se divierten mientras se ponen en forma.     

                                                                     BENEFICIOS

El uso de cada uno de estos elementos nos aportará distintos beneficios para la salud entre los que cabe destacar:

Convivencia familiar y social                       Esparcimiento y recreación              

Lugar para tener interacción

Los parques biosaludables mejoran la calidad de vida. Nos permiten disfrutar del tiempo de ocio con salud, ayudan a mantener la autonomía personal e independencia y fomentan las relaciones sociales.con otras personas

•    Mejorar la fuerza y coordinación       

•  Aumentar y mantener la movilidad articular

•    Fortalecimiento de músculos antes de la vejez, durante la vejez, o posteriormente a un accidente(para pronta recuperación)                     

 • Mejorar la movilidad de los músculos

 •  Mejorar la función respiratoria y cardiovascular      

  •  Mantener las capacidades cognitivas, sensoriales y motrices del cerebro

BENEFICIOS EN ESPECÍFICO DE REALIZAR EJERCICIOS DE APARATOS DE GIMNASIO: en cuentalo en el archivo adjunto, todo tu cuerpo se va beneficiar, lo más importante es que

TODAS LA PERSONAS DE TODAS LAS EDADES  Y DE CAPACIDADES DIFERENTES PUEDEN ACCEDER A BENEFICIAR SU SALUD EN ESTA ÁREA DE APARATOS EN EL PARQUE, BENEFICIANDONOS TODOS EN NUESTRA SALUD FISICA Y MENTALMENTE

SE PUEDE PROPONER UNA SEGUNDA FASE PARA SEGUIR COMPLEMETNADO CON MÁS APARATOS Y MODELAR AREA PARA TENER UN  ESPACIO MAS BELLO

                                                                   LUGAR

PARQUE UBICADO EN LA ESQUINA DE PASEO DEL ROSARIO Y PASEO SANDRA , AMPLIACIÓN VALLE DEL MIRADOR

En el Parque Las Flores ubicado sobre calle Paseo del Rosario entre Paseo Sandra y Paseo Elizabeth, es un parque que se construyó a solicitud de los vecinos gestionado por la mesa directiva de ese entonces las sra(s) Irma Rangel, Socorro Sepúlveda y (t) Dora Elia Rangel  y fue la primera área verde recreativa para los colonos en el año de 1991, y que gracias  a que los vecinos de los alrededores están siempre al pendiente que sean cuidadas las instalaciones se a logrado que hasta la fecha este en optimas condiciones,  en el parque se encuentra un área de una cancha de futbol y basquetbol  que fue diseñada en exclusivo para menores de edad y que actualmente es usada únicamente por personas adultas que no pertenecen a la colonia, que retiran a los pequeños y ponen horarios para ellos,  haciendo uso de ella alterando el orden, hasta altas horas de la noche, además de que toman bebidas alcohólicas y traen bocinas poniendo música en alto volumen, orinan en las áreas de plantas y mallas del parque. Esto ha sido reportado al C4 en el cual constan los reportes de estos hechos. Los vecinos se han visto afectados al recibir los balonazos que salen de la cancha, así como los vehículos. En la colonia ya se cuenta con canchas de futbol rápido y cancha grande profesional en Gimnasio Mirador-Canteras y hay más  a una cuadra  de canchas de futbol y basquetbol, que sólo son usadas por un género y grupo particular de personas que no abarcan edades ni personas con capacidades diferentes; y no se cuenta en la colonia un espacio espacio como el que proponemos que beneficie física y mentalmente a personas de todas las edades, y además con discapacidades diferentes y adultos mayores al aire libre. Se realizaría en fases, esta fase 1 comprende la colocación de aparatos de gimnasio en el área indicada, de los aparatos que se compren con este presupuesto, posteriormente en fase 2  compra de más aparatos y malla sombra para el espacio,  fase 3 remodelación general de parque en áreas que necesitan reparación ya que se instalaron en el año 1991.(cordón de banqueta y preparación de jardines, así como plantas)

SE SOLICITA INSTALACIÓN EN ÁREA YA PREPARADA DE MODELOS  DE GIMNASIOS BIOSALUDABLES DE ACUERDO A LO SIGUIENTE:

& ESTANDAR (PARA TODAS LAS EDADES Y TERCERA EDAD)                                                     

 & PREMIUM (UN SOLO APRATO CONTIENE POR CADA LADO UN EJERCICIO DIFERENTE)

& INCLUSIVOS, ALGUNOS DE ESTOS APRATOS SE SOLICITAN QUE SEAN PARA PERSONAS CON CAPACIDADES DIRFERENTES 

EJEMPLOS DE MODELOS :

Nuestra colonia es una cañada, se llama La Barranca precisamente por eso, vivimos en las laderas que dejó el paso del agua.  El agua que baja cuando llueve ya está controlada. Esta cañada tuvo momentos de mucho riesgo, con el Huracan Gilberto se llevó hasta casas. Ahora por la infraestructura instalada se ha demostrao con otros fenómenos climaticos que ya no represta los riesgos de antes.  Tiene un dike abierto, deposito para piedras y tierra, y el canal que pasa abierto y cerrado por toda la colonia. Donde todo esto empieza está un parque, justo entre la boca de la montaña y la canalización.  

Sin  reducir la fortaleza de evitar inundaciones u otros riesgos relacionados propongo que el parque y sus alrededores sea un mejor lugar. Que desde este lugar podamos convivir, cuidar y apreciar la naturaleza.   Suponiendo que se atienden los reportes y resulevan las descargas de drenaje sanitario, propongo lo siguiente: 

- Diez arboles (Pudieran ser ebanos, el arbol de la entrada de la colonia es un ebano, buena sombra y siempre verdes)

- Sistema riego automatico para esos diez árboles

- Sistema de bombeo agua estancada del deposito para reducir mosquitos

- Dos botes de basura en el parque 

- Dos luminarias para el parque

- Señal para ponerle nombre y las reglas de buena convivencia

Lo anterior alcanza con el presupuesto que tenemos para la colonia.  

PROPUESTA DE PLATAFORMAS EN ANDADORES PEATONALES EN AREA COMUN FRENTE A DOMICILIOS SE COMPONE DE UNA CARRERA DE BLOCK No.14 ALREDEDOR CON LOSA DE CONCRETO DE 10 CMS. COMPACTADA CON TIERRA DE BANCO (REHABILITACION EN ALGUNOS CASOS POR TEMOR A ACCIDENTES POR DERRUMBE Y ENCHARCAMIENTO DE PLATAFORMAS) Y EN ALGUNOS CASOS REHABILITACION DE BANQUETAS FALTANTES.

Rediseñarr el puente del arroyo El Capitán a la altura de Monte Esquilino, ya que está en mal estado debido a las fuertes lluvias y al mal diseño. Poponemos un puente elevado, no al nivel del arroyo, para que soporte la corriente del agua cuando hay mucha lluvia. 

Hemos visto que cada año las fuertes lluvias lo derrumban, y vuelven a construir uno con el mismo diseño al nivel del arroyo. Y esto hace que se genere un gasto inecesario de nuestros impuestos.

Lo que queda del puente actual está en mal estado, sin barandal y es causa de accidentes, es peligroso porque muchos peatones lo usan. También solamente hay banqueta de un lado de la calle y cuando se atraviesa el puente no hay banqueta por donde caminar, lo cual también es peligroso y hace que caminar la zona sea difícil. Rediseñarlo le da un beneficio a los peatones que caminamos por fuentes del valle.

El puente que proponemos sería elevado con curvatura y sin escalones para mejor accesibilidad de gente que saca a sus hijos en carreolas y personas en sillas de ruedas.

Otro punto es que alrededor del puente, hay areas potenciales de esparcimiento respetando su vegetación endémica. Proponemos aparte del rediseño del puente, taludes naturales que vayan de acuerdo con la naturaleza de su alrededor. Esto para poder estar cerca del arroyo y no sentir como un risco.

En el cruce de las calles Los Soles y Mirador del Campestre se requiere un cruce peatonal seguro, ya que los peatones corren un gran riesgo de accidente por los vehículos que transitan por la calle Mirador del Campestre en sentido norte-sur. La pendiente pronunciada de la calle favorece el exceso de velocidad del tránsito vehicular y convierte el cruce en un riesgo permanente para los peatones.

Se propone la instalación de un cruce peatonal en el lugar mencionado en concordancia con uno de los objetivos principales del municipio de San Pedro GG, que es el de consolidar la ciudad como segura e incluyente.

Solocitamos nivelar seccion de parque con gaviones para recuperar terreno al final del parque y recorrer la reja perimetral existente, también de der posible solocitamos un barandal en las escaleras del parque 

Actualmente se cuenta con una cancha en la colonia la cual nos gustaria modernizar y remodelar o en todo caso realizar una cancha multiusos nueva en un area comun en la colonia.

NUESTRO PARQUE SEGURO

Como muchos vecinos, visitamos frecuentemente el Parque Rufino Tamayo. El parque necesita urgentemente iluminación en diferentes zonas para que la gente pueda estar y transitar de forma segura. El Patronato del Parque ha logrado regenerar gran parte del parque, pero se necesita el apoyo de los vecinos para continuar con las mejoras y hacer que el parque sea seguro para todos. El proyecto de mejoras a la iluminación es un proyecto integral de instalación de nuevas luminarias y reemplazo de algunas lámparas con un costo total de $952,000. Propongo que nuestra colonia aporte $20,000 a dicho proyecto.

Actualmente el acceso a la colonia cuenta con un solo carril de entrada y salida lo cual corremos un riesgo de algún accidente y limita el acceso libre a los residentes. Pedimos el apoyo al municipio para que nos amplíen el ancho de la entrada pavimentando y moviendo ciertos obstáculos para permitir el espacio de más carriles.

Suministro e instalación de luminarias y bolardos de acuerdo al proyecto arquitectónico para iluminar árboles y andadores del parque de Roberto Garza Sada.

Especificación 

55 luminarias para empotrar en piso, en aluminio vaciado con aletas disipadores de calor, tapa maquinaria en aluminio extruido, tornillos de acero inoxidable, pintura electrostática y soket de importación. Incluye foco LED de 18w 120v.

35 bolardos o postes de iluminación para andador en aluminio extruido, pintura electrostática, difusor en acrílico opalina, soket de importación.  Foco led de 8w 120v.

Instalación, conexion, timer y cableado.