Decide San Pedro

UN PARQUE  BIOSALUDABLE PARA TODOS 

PARQUE CON AREA DE APARATOS DE GIMASIO AL AIRE LIBRE PARA TODAS LAS EDADES Y PERSONAS CON CAPACIDADES DIFERENTES

¡Beneficia tu salud  física y mental !                       ¡Libérate del estrés!                             

 ¡Tú actitud, hace la diferencia!
   

   Los parques biosaludables mejoran la calidad de vida. Nos permiten disfrutar del tiempo de ocio con salud, ayudan a mantener la autonomía personal e independencia y fomentan las relaciones sociales.

La calidad de vida en la salud de la sociedad  es  en la actualidad prioridad para todas las edades, un área donde podamos fortalecernos mental y físicamente, tanto personas de todas las edades así como personas con capacidades diferentes, con lleva una calidad de vida digna, lo cual causas efectos positivos en nuestras familias, ya que la convivencia aminora el estrés, y se reproducen en nuestro cerebro hormonas,  crear un  espacio que sea además un lugar de convivencia familiar,  social  y recreativo, se verán reflejadas en nuestra actitud, en el bienestar de la familia.

La finalidad estas áreas con aparatos de gimnasia para todos aporta una nueva filosofía de vida para mantenernos en forma  y fomenta las relaciones sociales y el entretenimiento; se puede realizar en cualquier época del año y es al aire libre .
 

        Evitar los actuales datos de obesidad y sobrepeso, es muy importante para mucha gente. Un parque biosaludables adaptados para todo tipo de usuarios con movilidad reducida o que necesitan algún tipo de rehabilitación. Estos parques nacen de la necesidad de realizar ejercicios concretos, completos y totalmente coordinados. De esta forma  todos los vecinas y vecinos puede hacer ejercicio en estos parques públicos al mismo tiempo que se divierten mientras se ponen en forma.     

                                                                     BENEFICIOS

El uso de cada uno de estos elementos nos aportará distintos beneficios para la salud entre los que cabe destacar:

Convivencia familiar y social                       Esparcimiento y recreación              

Lugar para tener interacción

Los parques biosaludables mejoran la calidad de vida. Nos permiten disfrutar del tiempo de ocio con salud, ayudan a mantener la autonomía personal e independencia y fomentan las relaciones sociales.con otras personas

•    Mejorar la fuerza y coordinación       

•  Aumentar y mantener la movilidad articular

•    Fortalecimiento de músculos antes de la vejez, durante la vejez, o posteriormente a un accidente(para pronta recuperación)                     

 • Mejorar la movilidad de los músculos

 •  Mejorar la función respiratoria y cardiovascular      

  •  Mantener las capacidades cognitivas, sensoriales y motrices del cerebro

BENEFICIOS EN ESPECÍFICO DE REALIZAR EJERCICIOS DE APARATOS DE GIMNASIO: en cuentalo en el archivo adjunto, todo tu cuerpo se va beneficiar, lo más importante es que

TODAS LA PERSONAS DE TODAS LAS EDADES  Y DE CAPACIDADES DIFERENTES PUEDEN ACCEDER A BENEFICIAR SU SALUD EN ESTA ÁREA DE APARATOS EN EL PARQUE, BENEFICIANDONOS TODOS EN NUESTRA SALUD FISICA Y MENTALMENTE

SE PUEDE PROPONER UNA SEGUNDA FASE PARA SEGUIR COMPLEMETNADO CON MÁS APARATOS Y MODELAR AREA PARA TENER UN  ESPACIO MAS BELLO

                                                                   LUGAR

PARQUE UBICADO EN LA ESQUINA DE PASEO DEL ROSARIO Y PASEO SANDRA , AMPLIACIÓN VALLE DEL MIRADOR

En el Parque Las Flores ubicado sobre calle Paseo del Rosario entre Paseo Sandra y Paseo Elizabeth, es un parque que se construyó a solicitud de los vecinos gestionado por la mesa directiva de ese entonces las sra(s) Irma Rangel, Socorro Sepúlveda y (t) Dora Elia Rangel  y fue la primera área verde recreativa para los colonos en el año de 1991, y que gracias  a que los vecinos de los alrededores están siempre al pendiente que sean cuidadas las instalaciones se a logrado que hasta la fecha este en optimas condiciones,  en el parque se encuentra un área de una cancha de futbol y basquetbol  que fue diseñada en exclusivo para menores de edad y que actualmente es usada únicamente por personas adultas que no pertenecen a la colonia, que retiran a los pequeños y ponen horarios para ellos,  haciendo uso de ella alterando el orden, hasta altas horas de la noche, además de que toman bebidas alcohólicas y traen bocinas poniendo música en alto volumen, orinan en las áreas de plantas y mallas del parque. Esto ha sido reportado al C4 en el cual constan los reportes de estos hechos. Los vecinos se han visto afectados al recibir los balonazos que salen de la cancha, así como los vehículos. En la colonia ya se cuenta con canchas de futbol rápido y cancha grande profesional en Gimnasio Mirador-Canteras y hay más  a una cuadra  de canchas de futbol y basquetbol, que sólo son usadas por un género y grupo particular de personas que no abarcan edades ni personas con capacidades diferentes; y no se cuenta en la colonia un espacio espacio como el que proponemos que beneficie física y mentalmente a personas de todas las edades, y además con discapacidades diferentes y adultos mayores al aire libre. Se realizaría en fases, esta fase 1 comprende la colocación de aparatos de gimnasio en el área indicada, de los aparatos que se compren con este presupuesto, posteriormente en fase 2  compra de más aparatos y malla sombra para el espacio,  fase 3 remodelación general de parque en áreas que necesitan reparación ya que se instalaron en el año 1991.(cordón de banqueta y preparación de jardines, así como plantas)

SE SOLICITA INSTALACIÓN EN ÁREA YA PREPARADA DE MODELOS  DE GIMNASIOS BIOSALUDABLES DE ACUERDO A LO SIGUIENTE:

& ESTANDAR (PARA TODAS LAS EDADES Y TERCERA EDAD)                                                     

 & PREMIUM (UN SOLO APRATO CONTIENE POR CADA LADO UN EJERCICIO DIFERENTE)

& INCLUSIVOS, ALGUNOS DE ESTOS APRATOS SE SOLICITAN QUE SEAN PARA PERSONAS CON CAPACIDADES DIRFERENTES 

EJEMPLOS DE MODELOS :

Somos privilegiados al poder vivir en el bosque de la sierra madre. Esto viene con muchas responsabilidades que pueden verse como problemas, al trabajar junto con nuestro contexto podemos convertir los problemas en oportunidades. Tenemos una produccion enorme de basura organica (hojas y ramas) las calles, cuñetas y areas comunes son limpiadas diariamente, entre los vecinos responsables y los encargados de la colina obtenemos montonales de basura organica. Al deshacerse de la basura en lugares inadecuados estamos causando problemas como; deslaves, inundacion de calles, canales pluviales obstruidos, entre otros...

Ambas colonias cuentan con trituradoras, unas llevan en mantenimiento un par de años y otras estan funcionando, pueden triturar hojas a un ritmo lento y controlado. El problema es que la herramienta que tenemos no es adecuada para trabajar con las cantidades que contamos, estas trituradoras son adecuadas para trabajar en un hogar, no una colonia residencial. 

Al triturar las hojas y ramas de la colonia se obtiene materia prima tambien conocida como "oro negro" , lista para vender a viveros. De esta manera se comienza a generar un ingreso a la colonia, habilitando opciones como, trabajar en proyectos ej; mantenimiento a calles, cableado subterraneo, vivero, basureros anti-fauna, control de osos, abastecimiento de flora  etc...

Se propone 5 señalamientos de mascotas para diferentes parques ya reas verdes de Fuentes del Valle.

Buenas tardes.

En Cortijo del Valle las calles son adoquinadas y ya presentan parches, cuarteaduras y hundimientos en varias areas.

Solictamos la rehabilitacion de la entrada para unificar de un solo grosor el adoquin ya que actulmente tenemos instalado de 5 y 10 cm ademas de dos colores distintos.

Necesitamos unificar la entrada y con el adoquin que se retire se puede utilizar para arreglar las diferentes calles que presentan hundimientos y cuarteaduras, ademas falta arena en algunas areas el adoquin ya esta expuesto.

Queremos ver el alcance del proyecto para tratar de abarcar la mayor parte posible.

Antes del la entrada tenemos unos 2 metros de carpeta azfaltica que tambien ya esta muy dañada y queremos recarpetar, y despues de esto empieza el adoquin.

Gracias.

Se Requiere Reparar los siguientes rubros, Pudiendo usar el Techo Presupuestal hasta donde alcance    :

1 .- Cabeza de Calle Esquina de Capellania  y San Patricio (ancho 6 x 7 = 42 Mts2) de Adoquin , para que este parejo a otro arreglo que se hizo con anterioridad.

2.- Adoquinar otros 120 metros de calle Capellania (20 lineales x 6 mts ancho) muy deteriorada con baches ! .... donde inicia la calle adoquinada, depués de pasar la rejilla de drenaje "cabeza de calle".

3.- Adoquinar otras áreas de la Calle Capellania que están en muy mal estado.

 El Adoquin es Hexagonal de 19 x 19 x 80 MM de espesor, color gris cemento o rojo oxido.

La Obra se requiere de retiro de adoquin de 8 cm y recuperación, retiro de asfalto existente, iniciar con la Compactación , riego de impregnación, cama de arena #5 , construcción de capa subrasante de 30 cm de espesor, , compactada al 100%, prueba AASHTO. Escarificado, compactado y reposicion de paivmenescarificacón de la capa de desplante de 15 cms de espesor mejorado con cal de primera al 3% de su corte de terreno para abrir caja de paivmento para medios mecánicos.

 Además reparar Banquetas 

4.- Banqueta por Capellania -  Proponemos Ampliar la Calle a 6 metros, ya que en una Tramo solo tiene 4.80 metros de ancho y se hacen aglomeraciones "cuellos de botella" especialmente en las Mañanas ! .... mucho tráfico en el Callejon de Capellanía, especialmente con dirección de Pte. a Ote.

Hay dos Árboles muy viejos que estan practicamente "Secos" , y los cuales ocupan el Total de la Banqueta. 

Estos arboles viejos  NO te permiten caminar por las banquetas existentes. Sugerimos retirarlos para "Estandarizar la medida de la Calle a 6 Metros" y dejar la Banqueta libre para el Peatón.

5.- Banquetas por San Patricio -  Reparar las Banquetas Rotas !

6.- Calle San Patricio reparar el Paivmento en mal estado.

Poner mesas en el parque para tener un espacio adicional y al aire libre para esparcimiento y trabajo a distancia estilo Home-Office o trabajo a distancia.

Las mesas deberán tener acceso a contactos eléctricos para alimentar las computadoras y acceso controlado a Internet.

Dentro de las opciones contemplo mesas con sombrilla y mesas tipo pic-nic. Las ubicaciones de las mesas estarán regidas por los espacios disponibles, zonas mas frescas pensando en que durante el verano las temperaturas son elevadas.

Buenas trades.

En la colonia Privanza Monaco actualmente tenemos areas de banquetas dañadas por las raices de los arboles, pedimos la restauracion.

Ademas tenemo jardineras que se encuentran afuera de la Privanza que necesitan plantas nuevas y riego.

Pedimos iluminacion indirecta en el nombre de la Privanza, ademas de restaurar el nombre ya que se desprendio el marco que tiene el nombre de la colonia. Y plantas para este camellon.

Tambien iluminacion indirecta en los arboles antes de la enntrada y salida de la Privanza, al igual en los arboles que estan a un lado de la banqueta que da hacia Las Privanzas.

Gracias.

Los vecinos que acudimos con frecuencia al Parque Rufino Tamayo nos damos cuenta de la falta de iluminación en algunas zonas del parque, por lo que queremos contribuir con mejoras en la iluminación para que el parque para que sea más seguro para todos.

El proyecto de mejoras de la iluminación es un proyecto integral que consiste en la instalación de nuevas luminarias y reemplazo de algunas lámparas. Nuestra colonia puede aportar hasta donde se requiera una vez que se complete el proyecto propuesto para el interior de la colonia.

Se  tiene como principal  objetivo mejorar el  recorrido de todos los transeuntes que recorren esta larga avenida que comunica a la mayor parte de los equipamientos de la zona poniente como parques, sector habitacional, comercial y cultural.

Consiste en la regeneracion de banquetas para que se tenga un recorrido confortable y seguro, asi mismo que la regeneracion del camellon central que cuente con pasos transversales seguros y la correcta integracion de area verde como arbolizacion adecuada y follaje para poder brindarles una visual confortable a  la poblacion de dicho sector.

Cabe destacar que dicho proyecto se podria integrar de una manera muy adecuada con la reciente remodelacion del parque Clouthier.